Sport und das Smartphone sind starke Partner. Die besten Fitness-Apps für Apple und Android bieten viele Funktionen, die im Alltag und beim Planen und Auswerten von Trainings und Workouts unterstützen und nicht zuletzt auch den schmerzenden Smartphone-Nacken wieder entspannen. Auch als praktische Trainingsbegleiter und Smartcoaches machen viele Apps eine sehr gute Figur. Smartwatches können die Funktion interessant ergänzen und erweitern. Unsere Liste der 6 besten Fitness-Apps bietet Ihnen eine Menge Auswahl. Nutzen Sie die smarten Helfer, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Fitnessapps können motivieren und Sie regelmäßig an Ziele erinnern. Damit helfen sie, Routinen und Gewohnheiten zu entwickeln, die Sie weiterbringen. Apps können informieren und wichtige Infos liefern, die sich auf Körper, Gesundheit und Fitness auswirken. Das betrifft vor allem die Ernährung. Dabei sind die besten Fitness-Apps weit mehr als einfache Kalorienzähler. Mit angepassten Ernährungsprogrammen und großen Datenbanken helfen sie Ihnen, gesunde und sportliche Entscheidungen zu treffen. Fitness-Apps sammeln Fitness-Daten über manuelle Eingabe und durch die automatische Auswertung von Sensordaten. Damit liefern sie einen Überblick über Ihre sportliche Form und Ihre aktuellen Leistungen beim Training. Sie können diese Erfolge langfristig auswerten, als Planungsgrundlage nutzen und auch mit Freunden und Trainingsbuddies teilen. Die besten Fitness-Apps für systematisches Training bieten spezialisierte Programme für die gewählte Disziplin und begleiten Sie aktiv bei der Umsetzung.
Wer sich auf die Suche nach einer passenden Fitness-App macht, findet einiges an Auswahl. Sind Sie beispielsweise leidenschaftlicher Läufer, liegen Sie mit der Runtastic-App genau richtig. Oder wünschen Sie sich individuelle Trainingspläne? Dann werfen Sie einen Blick auf die Freeletics-App. Nicht zu vergessen die Ernährung – mit MyFitnessPal erhalten Sie Ihren ganz eigenen Diätplan.
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